La Secretaría de Salud del Estado de Querétaro
informa sobre la salud mental en la infancia y da a conocer la importancia de
ésta para lograr que los niños y niñas alcancen un óptimo desarrollo físico,
emocional y social.
Los menores que son mentalmente sanos tienen
una buena calidad de vida y pueden desempeñarse bien en el hogar, la escuela y
sus comunidades; sin embrago existen enfermedades mentales que comienzan en la niñez,
los cuales, se describen como cambios serios en la manera en que ellos
aprenden, se comportan o controlan sus emociones.
Por lo anterior, la Jefa del Centro Estatal de
Salud Mental (CESAM), Esther del Carmen Cetina García informó que los factores
de riesgo que pueden llegar a propiciar
enfermedades mentales en la infancia son: problemas intrafamiliares;
situaciones de violencia (psicológica, emocional, física, sexual, etc.);
dificultad para su adaptación ante cambios de ambiente –escuela o domicilio-.
Otras situaciones que afectan la salud mental
de las niñas y niños son: el divorcio de los padres o ausencia de alguno de
ellos; la muerte de una mascota; problemas con sus amigos; el acoso escolar o
en redes sociales; la enfermedad crónica de algún familiar; dificultad en el
aprendizaje; el no saber o avergonzarse de pedir ayuda.
Explicó que los infantes con enfermedades
mentales pueden presentar problemas en más de un lugar (en la escuela, en casa o con sus compañeros); llegan a tener
cambios en el apetito o sueño; sufren aislamiento social o miedo a cosas que no
le causaban temor en forma previa; presentan conductas regresivas –en niños
pequeños, orinarse en la cama o chupetear el dedo-.
Asimismo, muestran molestia, tristeza, llanto
o irritabilidad por situaciones con las que normalmente el menor podría
contender; presenta signos de comportamiento autodestructivo, como golpearse la
cabeza o de repente hacerse daño y pensamientos recurrentes sobre la muerte o
desaparecer.
Cetina García refirió que es importante
identificar y tratar las enfermedades mentales de los niños desde el comienzo,
pues una vez que la enfermedad mental se desarrolla, se convierte en una parte
regular de la conducta del niño.
Aconsejó que al identificar los síntomas es
conveniente acudir a un especialista
como paidopsiquiatras o psicólogos infantiles; para tales casos, el CESAM
cuenta con una plantilla profesional e interdisciplinaria para atender y
orientar a los padres sobre como apoyar a los pequeños.
Existen factores protectores que favorecen la
salud mental en los niños y niñas como:
Vivir
en un núcleo familiar estable y que
juntos logren enfrentar los problemas de la vida cotidiana.
Evitar que tomen roles que no corresponden a
su edad.
Evitar que intervengan en problemas de
adultos.
Acudir a la escuela de forma regular.
Promover ejercicio al aire libre.
Vivir en un ambiente libre de violencia, en el
que fomenten valores como la solidaridad, el respeto y el altruismo.
Fomentar la recreación y la cultura.
Algunas recomendaciones para evitar enfermedad
mental infantil son: administrar tiempo escolar, equilibrado con la convivencia
familiar. Fomentar el altruismo, respeto y la confianza en el núcleo familiar,
promover el autocuidado equilibrado. Motivar a generar habilidades para
socializar con sus pares. Fomentar la convivencia con familia y pares (ver
películas, visitar amigos, leer libros, acudir al teatro). Impulsar el
ejercicio físico. Practicar, aprender, identificar y expresar sus emociones de
forma adecuada, sobretodo de tristeza y enojo.
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